Use e Abuse!
Heroínas, procuro sempre mostrar para minhas clientes, que a beleza facial está diretamente ligada a saúde da pele. E se tem um desejo unânime entre nós mulheres, é o sonho de ter um rosto saudável, jovem e bem tratado. Mas para isso, além dos cuidados com a alimentação, é preciso fazer uso diário de um dos melhores e mais eficazes produtos anti-idade que existe, o protetor solar.
A pele do rosto é mais fina e delicada do que a do restante do corpo, e por estar mais exposta ao sol e à poluição, merece cuidados especiais, pois se não for bem tratada as consequências serão claramente visíveis, como manchas, rugas, acne solar e a pior de todas, o câncer de pele.
Os raios solares mais nocivos e que merecem a nossa atenção especial são os famosos UVA e UVB. O primeiro é responsável pelo envelhecimento, não varia de intensidade com as estações do ano e está diretamente ligado ao processo de aparecimento de câncer de pele. Já o segundo gera queimaduras (vermelhidões) e ardências na pele, e tem intensidade que varia com as estações do ano e no decorrer do dia, atingindo seu grau máximo perto do meio-dia.
É importante lembrar que o nosso rosto precisa de proteção solar durante todos os 365 dias do ano, independende da estação. O fator mínimo do filtro para essa região segundo os dermatologistas, é o de número 30, mas pessoas de pele muito clara, crianças, idosos ou que estejam em tratamento dermatológico, recomenda-se no mínimo 50 FPS.
Na hora de aplicar o protetor solar facial, muitas de nós esquecem a região do colo e pescoço, partes que além de ficarem expostas, são sensíveis e exigem maiores cuidados.
Quando for comprar o seu protetor, além da cor da pele, é necessário levar em consideração o tipo de pele. Se ela for oleosa, escolha filtros em gel ou cuja formula seja Oil Free. Já para as peles secas ou maduras o indicado são filtros em creme com hidratantes ou antioxidantes na formulação.
Para aquelas que querem aliar cor com proteção solar, invistam nos BB cream e bases com filtro solar, com 30 FPS no mínimo.
Abaixo listei as principais dicas para potencializar a ação dos protetores e manter a tez do seu rosto sempre linda e jovem:
- Aplique o protetor solar, pelo menos três vezes ao dia, de maneira uniforme.
- Tenha bastante moderação quando for tomar sol.
- Lave e hidrate a pele diariamente.
- Beba no mínimo, dois litros de água por dia.
- Tenha boas noites de sono.
- Pratique atividades físicas.
- Abuse do uso de acessórios, como óculos escuros e chapéus.
- Inclua no seu cardápio alimentos integrais, frutas e hortaliças.
Vamos aproveitar ao máximo o sol, mas sem esquecer da proteção!
Um cheiro amadas minhas!